Онлайн-воркшоп на стыке психологии и AI технологий
ИИ как пробник терапии и инструмент самопомощи
Приглашаем исследовать, как технологии могут стать надежной поддержкой и умным помощником в понимании себя, а не заменой живого общения.
Узнайте это от специалистов, которые понимают и искусственный, и человеческий интеллекты.
Узнаёте себя в этих ситуациях?
- Вы чувствуете себя потерянным и не знаете, с чего начать?
- Тревога накрывает, а до психолога далеко, дорого или страшно?
- Хотите разобраться в себе, но у вас нет времени на долгие размышления?
- Считаете себя «не технарём» и боитесь не справиться с ИИ?
- Ищете поддержку в моменте, когда она нужна больше всего?
- Вы опытный пользователь ИИ, но ищете проверенные подходы для работы с эмоциями и личными вопросами?
- Вы только знакомитесь с ИИ, и хотите использовать его потенциал терапевтических целях?
Вы попробуете ИИ на практике
Под руководством психологов и ИИ-специалиста вы получите не теорию, а реальный опыт. Вы увидите, как ИИ может стать вашим личным ассистентом, который поможет безопасно взглянуть на ситуацию со стороны, найти ответы на важные вопросы и понять, когда ему можно доверять, а когда нет. Вы сами убедитесь, что это работает, получая поддержку экспертов на каждом шаге, без лишних сложностей и технических барьеров.
Программа воркшопа
Тестируем ИИ-инструменты
Знакомимся с
популярными
ИИ в режиме реального времени.
Что вы увидите:
Как работают разные инструменты и в каких ситуациях могут быть полезны.Учимся формулировать запросы (промпты)
Создаём и адаптируем индивидуальные запросы.
Что вы поймете:
Как даже небольшие изменения в запросе могут повлиять на результат.Анализируем результаты и улучшаем запросы
Разбираем получившиеся ответы и посмотрим, что с ними делать.
Что вы получите:
Понимание, как работать с ответами ИИ, чтобы они были полезны именно вам.Разбираемся в этике и безопасности
Рассматриваем принципы конфиденциальности и безопасного использования ИИ.
Что вы получите:
Чёткие правила безопасной работы с ИИ.
О ведущих воркшопа
Вас будет сопровождать команда: психологи, которые разбираются в технологиях, и ИИ-эксперт, который понимает особенности работы с людьми. Мы не просто знаем теорию — каждый из нас использует искусственный интеллект в своей работе и жизни
Виктория Буякофу
Врач-психотерапевт из Японии. Одна из первых, кто откликнулась на просьбы своих клиентов использовать ИИ в терапевтических сессиях и между ними. Поделится личными наработками, чтобы вы увидели, как ИИ помогает в работе с реальными людьми.
Ольга Голева
Специалист по искусственному интеллекту. Тесно сотрудничает с психологами, разрабатывая для них разные боты и программы. Простым языком объяснит, как работает ИИ, развеет мифы и страхи. Покажет техническую сторону: как структурировать запрос, чтобы получить правдивый и понятный ответ.
Вероника Кулешова
Психолог, гештальт-терапевт из Германии. Благодаря образованию физика и опыту в IT, она идеально понимает и людей, и технологии. Расскажет о безопасности и этике использования ИИ, покажет, как защитить свои данные при работе с искусственным интеллектом.
Мы тоже сомневались
ИИ даст мне опасный совет
Страх, что ИИ может дать неправильную рекомендацию в критический момент или усугубить ваше состояние неподходящими советами.
ИИ даст грамотные овтеты
Уверенность, что при правильно сформулированных вопросах ИИ дает действительно грамотные ответы. Главное всегда помнить, что это машина, а не реальный профессионал.
ИИ украдет мои данные
Опасения, что личная информация, которой вы делитесь с ИИ, может попасть в чужие руки или использоваться против вас.
ИИ можно использовать приватно
Знание, что существуют безопасные способы работать с ИИ, не раскрывая личную информацию. Мы сами проверили эти методы и готовы делиться.
ИИ заменит живого человека
Беспокойство, что если начать пользоваться ИИ, то можно перестать искать настоящую помощь и замкнуться в общении с машиной.
ИИ помогает понять себя
Понимание, что ИИ не заменяет терапевта, а помогает лучше разобраться в своих мыслях и чувствах. Часто после общения с ИИ становится понятнее, нужна ли помощь специалиста.
🗓️
Дата
23 августа 2025
🕒
Время
15:00 - 18:00 МСК
🌐
Формат
Онлайн, Zoom
ПОСЛЕ 19 августа
45€
ДО 19 августа
30€
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
1. Для кого этот воркшоп?
Этот воркшоп — идеальная возможность попробовать, как искусственный интеллект может стать вашим помощником в самопознании и работе с эмоциями. Он подойдет каждому, кто интересуется новыми подходами к личностному росту, независимо от вашего текущего уровня знакомства с ИИ. Мы покажем, как начать и получить первые полезные результаты.
2. Что конкретно я узнаю на воркшопе?
На воркшопе вы получите практические рекомендации безопасного общения с ИИ, чтобы получать по-настоящему полезные ответы для решения личных вопросов. Мы покажем, как правильно формулировать запросы, оценивать качество советов ИИ и понимать, когда стоит обратиться к живому специалисту. В результате вы научитесь использовать ИИ для анализа своих мыслей, эмоций и поиска решений, и сможете сразу применить эти знания на себе, увидев первые ощутимые результаты.
3. Нужны ли специальные навыки или техническая подготовка?
Нет! Все необходимое для начала взаимодействия с ИИ мы покажем и продемонстрируем на воркшопе.
Это именно знакомство с возможностями. Вы можете прийти просто посмотреть и послушать.
4. Что нужно для участия?
Компьютер или планшет, рабочий Zoom, наушники (желательно), и возможность включить камеру.
5. Как обеспечивается конфиденциальность при использовании ИИ?
Мы покажем, как безопасно работать с ИИ, защищая вашу личную информацию. Вы узнаете простые правила: какую информацию можно доверять ИИ, а какую нет, и как сохранить приватность при получении помощи в личных вопросах.
6. Как проходит воркшоп?
Убедитесь, что у вас стабильное интернет-соединение и тихое место, где вас никто не побеспокоит. Мы работаем с включенными камерами для создания живого контакта.
7. Будет ли запись воркшопа?
Да, все участники получают доступ к записи воркшопа. Вы сможете пересмотреть материал, закрепить знания и не переживать, если что-то пропустили во время встречи.
8. Что будет после воркшопа?
После воркшопа у вас будет четкий план действий для самостоятельной работы с ИИ. Вы получите доступ к записи и дополнительным материалам. Также мы пригласим вас в чат-сообщество участников, где можно делиться опытом и задавать вопросы.
9. Можно ли получить возврат, если не смогу участвовать?
Да, до 20 августа 2025 года возможен полный возврат оплаты. После этого срока при невозможности участия мы предоставим доступ к записи воркшопа и всем материалам.
В заключение
Это не скучный курс и не сложный технический семинар. Это реальная встреча про то, как ИИ может стать союзником, который поддержит вас, помогая быть еще более внимательным к себе.
Мы, практикующие психологи, открыто говорим об ИИ, показывая, как его использовать этично и эффективно для личного роста. Мы расскажем, где ИИ может нас заменить, а где точно нужен специалист.
Приходите исследовать эти возможности с нами — теми, кто понимает и человека, и технологии.
Заполните, пожалуйста, форму. В зависимости от вашего способа оплаты мы пришлём на email реквизиты. После поступления средств вы получите доступ к ТГ чату , где будут выкладываться анонсы, материалы и ссылки ZOOM воркшопа